للنحفاء ، ولمن لا يريد أن ينحل من « 1 » بدنه شئ ، ويليّن الجلد واللحم ، ويكسبه ماء ورونقا ؛ والهواء « 2 » اليابس بالضد . 27 - ليس يخفى ما تفعل المركبات من هذه ، إذا فهم ما ذكرنا في المفردات منه . 28 - إذا تغير جملة « 3 » هواء البلد إلى الحر ، فينبغي أن يفزع إلى الخيوش والأسراب ، وشرب الماء البارد ، ولا سيما أصحاب الأبدان اليابسة ، والإكثار من الدخول في الماء البارد لمن لا يقشعر منه ، وفي الماء الفاتر لمن يقشعر منه « 4 » . ويتحفظ مع ذلك فيمن « 5 » يسرع إليه الزكام / وثقل البدن ، من انسداد المسام بتدثير الرأس والبدن . 29 - وإذا تغير إلى البرد ، فإنه ، ما لم يبلغ إلى أن يجمد الماء « 6 » ويؤذى ، فهو أحفظ للصحة ، وأقوى للبدن ، وأصح للشهوات . ولذلك لا ينبغي « 7 » أن ندفع منه هذا القدر بالدثار والاكتنان والنيران . 30 - فإذا تغير الهواء « 8 » إلى اليبس فينبغي أن يفزع إلى المساكن النزهة « 9 » الرطبة ، والخيوش ، ولا سيما أصحاب الأبدان اليابسة . ويكثر الدخول في الماء البارد من لا يقشعر منه ، وفي الفاتر من يقشعر منه . 31 - وإذا تغير الهواء إلى الرطوبة وكثرت « 10 » الأمطار والبخارات الرطبة ، فينبغي أن يفزع إلى العلالى ، والمواضع التي تشرق فيها الشمس ، ويجلس في القلل « 11 » بالقرب من الشمس ، ويكثر ذلك البدن بالخرق اليابسة الخشنة « 12 » ، ولا سيما « 13 » أصحاب الأبدان الرطبة .

--> ( 1 ) من : ساقطة من ب . ( 2 ) والهواء : الهواء ا . ( 3 ) جملة : ساقطة من ب . ( 4 ) ولا سيما . . لمن يقشعر منه : ساقطة من ا . ( 5 ) فيمن : متى ا . ( 6 ) الماء : ساقطة من ا . ( 7 ) لا ينبغي : ينبغي ب . ( 8 ) الهواء : ساقطة من ا . ( 9 ) النزهة : النزة ب . ( 10 ) وكثرت : فكثرت ا . ( 11 ) القلل : الظل ا . ( 12 ) الخشنة : ساقطة من ا . ( 13 ) ولا سيما : لا سيما ا .